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1: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:29:30.68 ID:2cSYqcuN0
no title


2chURL:https://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1505201370/


153: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:41:53.00 ID:6rmzYmha0
>>1
3DSで撮ってて草

225: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:52:00.16 ID:nilhsDzHd
>>1
七面鳥の丸焼きみたいで好きよ

2: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:29:56.00 ID:r9zwYHlz0
ほっそ

3: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:30:03.93 ID:2cSYqcuN0
とりあえず懸垂やりまくったで

4: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:30:28.03 ID:2cSYqcuN0
どうしたら手首太くなるんや

5: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:30:29.63 ID:2W+eoiL60
キモい

6: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:30:40.00 ID:QkI7YvZf0
サイコガン定期

7: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:30:54.76 ID:2W+eoiL60
フンラキーやん

10: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:31:26.24 ID:Z9zdrdW60
なんかおもしろい
でもつよそう

11: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:31:29.88 ID:2cSYqcuN0
手首は骨格とかいうしもう諦めるしかないんか?
どんどん太さの差が出てきそうなんだが

19: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:20.94 ID:c8CqFvmUd
>>11
リストカールとかあるで
小さいし大きくなりづらいからひたすらやるしかないんちゃう

36: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:18.88 ID:o+aXWN7J0
>>19
リストカールも前腕の種目やろ
手首は太くならん

12: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:31:41.33 ID:o+aXWN7J0
手首は太くならんやろ
親を恨むんやな

31: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:02.93 ID:2cSYqcuN0
>>12
パッパは手首も太くてムキムキなんやけどなぁ…

13: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:31:56.82 ID:In3otvD50
手首もっと見せて

23: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:29.58 ID:2cSYqcuN0
>>13
no title

29: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:53.73 ID:JGXV2RfW0
>>23
なんやこの手………

33: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:10.60 ID:QkI7YvZf0
>>23
なんかトリックアート感あるな

147: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:41:02.73 ID:pdhIK/dip
>>23
部屋片付けろ気持ち悪い

163: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:42:46.69 ID:cNG7kn3ed
>>23
ロッテ益田アピールなんなん

15: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:01.08 ID:Dq/QlN4d0
マンガみたい

16: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:08.76 ID:EVS7UNa4p
ワイと同じでワロタ

18: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:18.07 ID:E1mMYOsu0
殴ったら拳の骨より先に手首折れそうだな

20: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:25.11 ID:gC6HrLCs0
手首って膝とか肘と同じで鍛えたからって太くならんくね
幼少期から鍛えてたら成長期と重なって骨が太くなるとかあるかもしれんが

22: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:26.80 ID:5sqNkJ/v0
人殴ったら折れそう

24: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:32.20 ID:MbsPJUP70
削岩機

25: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:32:37.09 ID:QxFXjc0fr
手首太くならんてマジ?

81: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:35:59.73 ID:hFs/tzTdd
>>25
ものすごいデブでも関節だけ普通で関節と関節の間が太って垂れとるやろ

32: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:10.42 ID:QjDECkJN0
懸垂は主に背中のトレーニングやぞ

60: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:34:33.44 ID:2cSYqcuN0
>>32
上半身全部鍛えられるって言うからやりはじめた

62: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:34:35.73 ID:gC6HrLCs0
>>32
体全体重を握力、手首、上腕から肩からで支えるんだよなあ

39: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:43.39 ID:I5sYSPr40
これ腕立てや逆立ちで手首逝くやろ

46: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:33:59.69 ID:QyaP9mOTd
no title

59: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:34:30.48 ID:eY3iKy7y0
>>46
これほんとすき

66: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:34:50.42 ID:zJlCiuqL0
>>46
プロレスラーになってて草生えた

70: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:35:09.03 ID:pWwfItHU0
鍛えるのはええけど全体のバランス見ないで鍛えるバカ多すぎやろ

90: ヤフ速@2ちゃんねる 2017/09/12(火) 16:36:33.87 ID:2cSYqcuN0
>>70
懸垂ならバランスよく鍛えられるってって書いてあったンゴ
ワイのやり方が間違ってたんやろな


【管理人のコメント】
下手に筋肉つけると服のサイズ合わせるの大変そう。でもガリの自分からすると、筋肉質の体型はマジで憧れる。